Etiket: Beyin Sağlığı

Akdeniz diyeti ve hücresel yaşlanma arasındaki bağlantı araştırıldı; iki protein bilim insanlarının dikkatini çekti.

Zihinsel Sağlığınız İçin Tehlikeli Gıdalar: Nelerden Kaçınmalısınız?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, cips, çikolata, kraker, bisküvi, şekerli kahvaltılık gevrekler, şekerlemeler, dondurmalar,…

Beyin sağlığını korumak ve yaşlanmayı yavaşlatmak, günlük alışkanlıklarımızda yapacağımız bilinçli değişikliklerle mümkündür. Peki, farkında olmadan…