Siyaset AlemiSiyaset Alemi
  • Siyaset Haberleri
  • Güncel Haberler
  • Dünya Haberleri
  • Ekonomi Haberleri
  • Spor Haberleri
  • Yaşam Haberleri
  • Kültür Sanat Haberleri
  • Teknoloji Haberleri
  • Medya Haberleri
  • Sağlık Haberleri
Okuma Yemekten Sonra İçilen Kahve Cildi Yaşlandırıyor!
Paylaş
Aa
Siyaset AlemiSiyaset Alemi
Aa
  • Home
    • Home 5
  • Demos
  • Categories
  • Bookmarks
  • More Foxiz
    • Sitemap
Bizi Takip Edin
  • Kullanım Şartları
  • KÜNYE
  • İletişim
© Copyright 2017, Siyaset Âlemi. Tüm Hakları Saklıdır.
Siyaset Alemi > Blog > Yaşam Haberleri > Yemekten Sonra İçilen Kahve Cildi Yaşlandırıyor!
Yaşam Haberleri

Yemekten Sonra İçilen Kahve Cildi Yaşlandırıyor!

Kahvenin yemekten bir saat önce içildiğinde demir emilimi üzerinde hiçbir etkisi olmadığını ifade eden Prof. Dr. Vedat Göral, "Yemekten hemen sonra kahve tüketiyorsanız demir emilimini yüzde 80 oranında azaltabiliyor. Bu durum cilt kuruluğu, saçlarda dökülme, çarpıntı, yorgunluk ve kırışıklıkların da artmasına yol açıyor" dedi.

Last updated: 2023/09/29 at 9:32 AM
2 ay Önce
Paylaş
Kahve
Paylaş

Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Vedat Göral, kahve ve diğer kafein içeren içeceklerin kandaki demir emiliminde azalmaya neden olduğunun bilimsel olarak kanıtlandığını söyledi.

Bir fincan kahvenin kafein seviyesinin kanda yaklaşık bir saat içinde zirveye ulaştığını belirten Göral, tüketilen kafeinin yarısının 6 saat tamamının ise 10 saatte vücuttan atıldığını söyledi.

“VÜCUTTAN 10 SAATTE ATILIYOR”

Günde 2-3 fincandan fazla kahve tüketiminin zararlı olduğunu ifade eden Prof. Dr. Göral, “Kafein doğal bir idrar söktürücü olduğundan sıvı kaybına neden olabilir. Bu sıvı kaybını telafi edecek kadar su içmezseniz susuz kalırsınız bu da cildinizin kurumasına neden olur. Kahvenin yanında bir bardak su mutlaka tüketin. Ayrıca kahvenin yüksek asitliği cildinizin ürettiği yağ miktarını azaltarak kuruluğa yol açar” diye konuştu. 

“YİYECEKLE TÜKETİLMESİ DEMİR EMİLİMİNİ AZALTIYOR” 

Kahve ve diğer kafeinli içeceklerin yemekle birlikte tüketilmesinin demir emiliminde yüzde 39 ila 90 oranında azalmayla neden olabileceğini de belirten Göral, kahve ile tüketilen yemeklerin demir emilimi üzerindeki etkilerini yapılan bazı araştırmaları şöyle sıraladı: 

“Bir çalışmada, hamburger ile birlikte bir fincan kahve içmenin yüzde 39 oranında demir emilimini azalttığını buldu. Demir emiliminin bilinen bir inhibitörü olan çayın aynı öğünle birlikte içilmesi ise yüzde 64 oranında azaltıyor. Başka bir çalışma da ise ekmekle birlikte bir fincan hazır kahve tüketimi, demir emilimini yüzde 60 ila 90 oranında azaltıyor. Dahası, kahve veya çay ne kadar güçlüyse demir o kadar bağırsaklardan az emiliyor. Ancak, kafein tek başına demir emilimini engelleyen ana madde gibi görünmüyor. Kahvenin yemekle beraber içilmesi kalsiyumun dahil olmak üzere temel minerallerin emilmesinin azalmasına neden oluyor.” 

İlginizi Çekebilir

ABD’deki Çift Rahimli Kadın Aynı Anda İki Farklı Bebeğe Gebe Kaldı!

Aydın’da kıskançlık Cinayeti! 78 Yaşındaki Eşini Öldüren Bayan Tutuklandı!

İsviçre’de Bir İlk! Parkinson Hastası Nöroprotez İle Tekrar Yürümeye Başladı!

Hindistan’da Yolcu Otobüsü Kaza Yaptı: 36 Ölü, 19 Yaralı!

Dünyanın En Uzun El Yapımı Peruğu: Nijeryalı Helen Williams Rekor Kırdı!

Etiketler Kafein, Kahve
admin 29 Eylül 2023
Bu Haberi Paylaş
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
Önceki Haber Abdülaziz E. Alhajiri Atatürk’e Hakaret Eden Kuveytli Yazar İçin Tutuklama Kararı!
Sonraki Haber Candaş Tolga Işık Candaş Tolga Işık, Ayrıldı: Arda Turan Dahil Oldu!

© Copyright 2017, Siyaset Âlemi. Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Şartları
  • KÜNYE
  • İletişim

Removed from reading list

Undo
Tekrar Hoşgeldiniz!

Hesabınıza Giriş Yapın

Lost your password?